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2018年01月日
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男性性功能日常怎么保养?

更新时间:2013-09-17

       在生活压力和社会压力都比较大的今天,很多男性在一定程度上患有性功能障碍,这让很多男性在女人面前非常的没有面子,如何提高男性性功能,避免性功能障碍疾病的发生,这对男人来讲是一门很深的学问,相信很多男性都急于知道,男性功能日常怎样保养?关于这个问题,我们邀请著名的男科专家来给我们做详细解答,希望对广大的男性患者能有所帮助。

  怎么样保养男人性功能?

  1、精神保养

  精神起因对性功能的影响是很大的,男科专家指出,阳痿早泄等的发生都和精神起因有关。男性在生活中,要克服自我畏退心理,解除各种烦恼及不安,保持一个良好的心理状态。

  2、膳食保养

  男性在生活中注意膳食的调理,对于保护性功能也有很大的有助。怎么样保养男人性功能?男性在膳食上要做好科学配置、平衡营养,膳食要以平淡为主,注意多吃一些绿色蔬菜及豆类、鱼类、禽蛋等食物。

  3、卫生保养

  男科专家指出,不仅仅是女士,男人在生活中,也要培养卫生的好习惯,以减少疾病的发生。尤其是在性生活前后,一定要做好清洁,防预疾病的发生。

  4、自信

  怎么样保养男人性功能?要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  5、注意外表的年轻化

  老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  6、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作,都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  7、保持野心

  要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  8、营养剂

  每天坚持服用含天然维生素E的食物,它可延缓身体衰老与性衰。

  怎么样保养男性性功能,以上就是专家的详细介绍,相信以上几种方法,如果严格遵循,一定对男性日常生活保健有很大的促进作用。男性虽然承受着沉重的社会压力,但是日常生活的保养也是一定不能忽视的。预防疾病趁虚而入,注意日常生活的每一个细节是非常必要的。

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射精障碍的危害有哪些

更新时间:2014-10-24

  很多男性都非常爱面子,常常因为尊严而不去重视一些疾病,例如射精障碍就是近几年来很常见的疾病,对一个男性的尊严来说是一个重大的打击,常常导致夫妻感情不稳定,而且很容易进入离婚的步骤,但是男性却碍于面子问题,常常没有治疗。那么,射精障碍的危害有哪些?下面来介绍一下吧;

  第一、诱发无菌性前列腺炎一般说来,在正常性生活后,性器官就逐渐疲软,10~20分钟后, 内的血流状态可恢复正常。如果中断射精,性器官内的血流复原速度就会减慢,导致性器官处于充血状态,前列腺也处于长时间的充血,容易发生无菌性前列腺炎,发生欲尿不能尿、排尿点滴不畅、尿道疼痛不适等症状。

  第二、可诱发阳痿半途中断,无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态,不能很快松弛下来,无形中就加重了神经系统与性器官的负担,造成一种“过度疲劳”现象。这样就很可能会诱发阳痿,以后勃起更加困难。

  第三、诱发血精突然中断射精,性器官充血消退时间会延长,精囊持久充血,精囊壁上的毛细血管受损出血,发生精液鲜红、腰膝酸软等血精病。此为不射精危害中比较严重的一种,一旦出现此症状一定要及时治疗。

  第四、可能导致频繁遗精随着性冲动的发生,各附属性腺分泌增多,精液量骤增。如果中断 ,这些精液没有去处,必然会通过遗精方式排出体外,易产生精液与诱发频繁遗精,对身体健康不利。

  通过上述的介绍,相信男性朋友应该知道射精障碍的危害有多大了吧,患上射精障碍一定要及时到正规医院治疗,千万不要因为面子的问题,不去治疗射精障碍,面子再大,可是健康更重要。


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